Categoria: Carreira

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Saiba equilibrar sua saúde mental no trabalho

Cultivar a saúde mental já virou premissa para uma vida com maior qualidade, felicidade e tranquilidade. E se engana quem acha que esses cuidados se restringem apenas aos hábitos dentro de casa: eles também precisam existir no seu ambiente de trabalho. Você já pensou sobre isso?

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Como lidar com o desânimo no trabalho?

Por diversas circunstâncias, o desânimo pode impactar no cotidiano de forma bastante negativa. Crises financeiras, pouco incentivo e dúvidas quanto à carreira afetam as tomadas de decisão e reações, acarretando na baixa produtividade e tristeza.

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Workaholic: você tem se deixado de lado pelo trabalho?

O “workaholic” é um termo em inglês para “viciado em trabalho” seu significado também é ampliado para “trabalhador compulsivo” usado para aqueles que, seja por prazer ou necessidade, colocam seu trabalho em primeiro plano.