O transtorno de ansiedade social (TAS), tem como característica marcante um medo excessivo, persistente e irracional de uma ou mais situações nas quais a pessoa é exposta à uma possível avaliação por parte de outros, temendo comportar-se de maneira humilhante ou embaraçosa, resultando na desaprovação ou rejeição por parte dos pares.
Geralmente, as questões emocionais estão no cerne dos problemas de relação interpessoal. Especialmente em transtornos como a distimia, uma forma depressão crônica. Assim, o caminho de introspecção e redescobrimento de emoções profundas se faz fundamental para compreender o que causa este bloqueio interno.
A psicoterapia e a meditação podem ser extremamente benéficas nesse sentido, para que o paciente possa aprender a lidar com seus próprios sentimentos. Não precisa ter vergonha ou medo de pedir ajuda para lidar com essas questões. Agende a sua consulta!
