O luto pela perda de um pet é uma experiência única e profundamente dolorosa. Muitos podem não entender a dor que você sente, mas ela é legítima e real. Durante esse período difícil, o apoio social é essencial, e muitas vezes ele vem de formas inesperadas.
Mas hoje quero te mostrar como esses companheiros são realmente verdadeiros anjos em nossas vidas, um estudo publicado na PLOS One revelou algo talvez nem tão surpreendente: para muitos, os animais de estimação são uma das fontes mais poderosas de apoio emocional durante o luto.
O papel dos pets no luto
Embora muitas pessoas busquem apoio em amigos, familiares e até terapeutas, o estudo constatou que 89% dos participantes que tinham animais de estimação relataram estar extremamente satisfeitos com o apoio que receberam de seus companheiros. Em momentos de dor profunda, um animal de estimação pode oferecer conforto de uma maneira que as palavras não conseguem. Eles não julgam, não apressam o processo de cura, e, muitas vezes, são a companhia silenciosa que precisamos.
A solidão, especialmente após a perda de um pet, pode ser avassaladora. E isso foi ainda mais intenso durante a pandemia, quando o distanciamento social e a limitação de interações humanas se tornam um desafio adicional. Nesse cenário, os pets se mostraram mais do que simples companheiros – eles são fontes cruciais de apoio emocional, ajudando a reduzir a sensação de isolamento.
A importância de estar presente
Muitas pessoas enlutadas mencionaram que o apoio mais significativo que receberam foi emocional – um telefonema, uma mensagem, ou simplesmente alguém que estivesse ali, disponível para ouvir. Este tipo de apoio ajuda a validar a dor, sem a pressão de “resolver” a situação.
Ao procurar apoiar alguém que está de luto, seja pela perda de um pet ou de qualquer outro ente querido, lembre-se de que a presença é a chave. Não tente apressar o processo de luto ou minimizar a dor da pessoa. Esteja lá, ofereça seu tempo e ouvidos, e respeite o ritmo de quem está sofrendo.
O estudo destaca a importância do apoio emocional e, pelo menos para mim, apenas confirma como o efeito positivo dos animais de estimação como fonte de alívio durante o luto. Se você está enfrentando essa dor, saiba que não está sozinho e que há ajuda disponível. Permita-se viver o luto no seu tempo e, se precisar, procure apoio emocional para ajudar a navegar por esse processo difícil.