A carência afetiva é um sentimento que, por vezes, é sufocante não só para o parceiro(a), mas para o relacionamento e para a própria pessoa que sofre com a dependência emocional.
Acreditar que não está recebendo o amor necessário é o sintoma característico de quem sofre com questões afetivas. Se reconhecer neste estado de dependência emocional é o primeiro passo para o caminho de reação, aprendizado e aceitação.
Neste aspecto, é fundamental que o profissional identifique abordagens que contribuam não só para aliviar essa tensão interna, mas também para o processo de autovalorização.
Identificar pontos positivos e negativos e trabalhar sobre eles, construindo uma nova percepção sobre si mesmo com a ajuda da psicoterapia, pode ser libertador. Amores e relações que não sobrecarreguem ao outro ou a si mesmo são passos para a felicidade.
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